Regeneration nach dem Laufen - 6 Tipps für Lauftrainer

Wie solltest du die Regeneration deines Laufteams gestalten? Alles, was du wissen musst, um schnellere und bessere Läufe

Cathrin Pyromalis

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"Wir wollen dem Sport (Vereinen, Teams, Trainern und Sportlern) ermöglichen ein Umfeld für nachhaltige Athleten Entwicklung zu schaffen, dass durch Befähigung, geteilte Verantwortung und Vertrauen geprägt ist.”

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