Trainingsplanung

Vereinssport im Lockdown? Von der Krise zur Lösung.

Die digitale und sportliche Antwort auf die Corona Krise

Jetzt lesen →

4 Trainingsinhalte für eine variable Trainingsplanung

Wer an seinen Fähigkeiten arbeiten will, sollte die Trainingsinhalte immer wieder wechseln. Wir bieten 4 Varianten!

Jetzt lesen →

Athletiktraining in 11 Schritten: So erstellst du deinen Trainingsplan

Trainingsplan erstellen? Mit diesen Schritten wird es unkompliziert!

Jetzt lesen →